2020年上半年，疫疾给所有人都带来了不同程度的影响，也令人更加意识到健康的重要性。在逐渐明朗的下半年伊始，日本驻上海总领事馆举办了一场关于提高免疫力、保持健康的活动——动起来吧！全民体育日！～告别疫疾，在家提高免疫力的运动和营养知识～

　　在日本，体育日是一个法定的全民节日，旨在通过体育锻炼来培养人们健康的身心。关于这个节日的由来，还得从1964年10月10日这天，奥运会开幕式在东京举办说起。那是日本首度举办奥运会（同时也是奥运会第一次在亚洲国家举办），所以日本政府为了纪念这一特殊的日子，从1966年起就将它定为“体育日”，全日本放假一天。

　　之后，日本于2000年修改“祝日法”，开始了“Happy Monday”（快乐周一）制度，“体育日”被改到了每年10月的第2个星期一。不过，“体育日”又将在2020年被改名为“スポーツの日（Sports日）”，并移至奥运会开幕式当天，即7月24日。

　　所以，在2020年的7月中旬开始，日本驻上海总领事馆开始响应这个全民运动、提高健康素质的号召和精神，号召大家报名参加7月25日的体育日，一起运动、保持健康。

　　此次活动特别邀请了RIZAP、JIA BEAUTIFUL SOY、Dr.stretch三家运动健身品牌代表现场分享专业健康知识。

　　其中，RIZAP（莱札谱），是日本最大的私人健身房品牌，主要以塑身、减肥、美体事业为主，坚持通过特有的方程式“健康企划、饮食指导、运动训练”，将健康、科学的减肥塑身方法传达给全世界的人们。

　　RIZAP有自信让您在2个月内达成理想体型，养成不再反弹的健康生活习惯。RIZAP在疫情期间，也推出了很多在家运动的运动教程、线上教程以及健康食谱，提倡运动+饮食的健康减肥塑身模式，帮您打造一个健康的生活方式和体魄。

　　在现场，RIZAP的专业健身教练，为参加活动的大家，准备了丰富精彩的健身课程和实地训练的讲解。

　　在专业教练的带领下，大家一起学习运动知识、现场演练，痛快出汗。

　　在现在疫情的特殊时期，保持运动、塑造一个好的身体状态、提升健康素质尤为重要，“体育日”的节日精神也正在于此。RIZAP作为专业的健康塑身专家，和大家一起保持运动，打造良好的健康状态，将“全民运动”的精神继续传播出去。同时，也欢迎各位在上海的热爱运动的小伙伴，可以来RIZAP的实体门店进行垂询，或者在大众点评上进行在线咨询，RIZAP带你动起来！你准备好了吗？